[...] ala mix wymieniony przez Czarnucha: Tight + vaso. Działa rewelacyjnie. Ja teraz właśnie to sobie łykam. Do tego czasem ekstra 10mg hcl yohi z House Factory i porcja EsterStacka z jego całkiem fajnym pre-workout neurogenizing compex. Zasadniczo taki zestawik przyjemnie ożywia ciało i umysł :) Zmieniony przez - mancer w dniu 2005-11-23 21:08:50
[...] mamusia..ale generalnie dieta wyżej to podstawa i szczerze oszukując jedzenie stresuje sie bardziej niż przed egzaminem więc powinno być ok :) Z supli przed treningiem pre workout+bcaa rozgalezione, po treningu carbo+białko serwatkowe. Opróćz tego jestem w posiadaniu Stack'u kreatynowego Storma Universala. To walne po cyklach. Moje odczucia [...]
[...] nielicznych pozycji podała na etykiecie taką zawartosc białka jaka jest w produkcie. A nie tak jak np. Myo czy Syntrax gdzie sa wielkie odstępstwa. Wiadomo ze białko to nie pre workout i wypadałoby zeby smakowało Ale Ostrowia naturalna mi np bardzo smakuje , cos jak mleko w proszku a jak ktos lubi takie produkty to ma dobre białko w za***istej [...]
mete osobiscie bym bral pre workout , wszelakie boostery sobie daruj , krew rob co jakis czas bo jednak 2 orale ida wiec warto watrobe zbadac . Zmieniony przez - artur234 w dniu 2017-02-21 18:51:05
[...] stymulant jakie kiedykolwiek stosowałem. Nic dotąd nie kopało mnie tak jak ta substancja. Jeśli się na niego kusić to warto mieć doświadczenie z innymi produktami pre-workout: No-xplode, SuperPump, Platinum itd (równie dobre, a dla mnie lepsze ze względu na pozytywny wpływ samopoczucia). Geramina może wydać się dobra w szczególności [...]
W skladzie Gold Pre-Workout nie widze Geranium, i tylko to probowalem. Zrezygnowalem z przedtreningowki bo moge wydac sporo pieniedzy zanim trafie w zloty srodek. Szczerze mowiac to w swoim zyciu probowalem 3 typy, zadna nie dzialala. Nie pamietam nazw ale postaram sie je zdobyc.
zazdroszcze. ja sypie od 10g po przerwie do 20g wciagu brania, jak tolerancja rosnie. pozniej przerwa i znow od 10g. czekam na nowego ST bo stary to najlepszy Pre Workout dla mnie
[...] Stosowałem te metodę treningową na przełamanie stagnacji. Moje wnioski? ( dieta 3200-3500 kcal, regeneracja min 7h snu, suplementy bez zmian, stak kreatynowy, amino bcaa, pre workout, gainer 1kg). Cykl 5 tygodni. Masa +3 kg, Siła/ Wytrzymałość na +. Nie zrobiłem rekordów dla pojedynczych powtórzeń, ale nie o to tu chodzi. Obwody na +. Znaczna [...]
0.-----> ANKIETA<-------- 1. Masz na myśli czy warto kupować produkty Big Zone czy co? 2.CM3-jabłczan kreatyny, TCM-(ang. Tri Creatine Malate)- jabłczan kreatyny. 3.Wybór należy do ciebie czy orotan czy jabłczan. Kreatyna to kreatyna, i tak pewnie za bardzo nie masz ogarniętej diety i średnio to widzę. 4.Tak słownik Polskojęzyczny. 5.Czego za [...]
Ja bym dal Cellpumpa pre workout... Przeciez po to sa tam te pump-techy zeby na treningu pompa byla nie? mono moze byc po, lub z rana... tak samo w dzien nietreningowy bym dal pumpa rano... dobra dieta i trening i Cichy śmiga
Podpinając się pod temat ECA z ciekawości jak wy dajecie ECA ? Bo ja np dzieliłem sobie na dwie dawki startowałem 12,5 mg eff inj + 200 coffy + 200 spiryny taka dawka pre workout z rana druga koło 16 to samo żeby nie było problemów ze snem. Później zmieniałem tylko dawkę effki na 25 mg czyli jedna cała ampa dwa razy szła. Słyszałem że niektórzy [...]
Dzieki za odp, aczkolwiek jest to "pre-workout" ktorego zadaniem jest pompa i dodanie energii w tym dodatnia motywacja, to znaczy ze mam go nie uzywac? Moglbys mi podac jakis powod czemu mialbym tego nie uzywac tak wczesnie?
Proponuje zapoznać się z tym http://www.sfd.pl/art/Rankingi/Przedtreningówki_ranking__najlepsza_przedtreningówka-a1455.html Poczytać i wybrać. Ja osobiście stosuje Ostrovit Pump Pre workout i jest dobrze :-)
moze mnie troche ponioslo z poprzednia wypowiedzia, w koncu to tylko pre workout, wytrzepie Cie, byc moze bedziesz mial zjazd i tyle :-) a zdradzaja Cie, ze jestes dosc poczatkujacy, np. te Twoje poprzednie pytania o kofeine i cytruline ;-)
[...] wczesniej spac przed treningowymi, tak zeby miec z 1-1,5h wiecej snu, zobacze jak bedzie. Jak to nie pomoze to najwyzej zredukuje oliwe o 2/3 w sniadaniu i dodam wegli do pre-workout. Nastepny trening mam w sobote, ale jesli bym sie nie wysypial to raczej bede potrzebowal wiecej czasu zeby to odespac, napisze w niedziele jak jest. W sobote [...]
Dzień 2 TRENING: Nogi 1.Wykroki ze sztangielkami : 5 serii 15-30 powtórzeń 2.,,Krzesełko,, z obciążeniem na kolanach 15kg po 60 sekund 5 serii 3.No właśnie tutaj miały być przysiady, ale powiem wam że nie ryzykowałem ponieważ zaczęło kręcić mi się w głowie, nie wiem dlaczego może trochę przesadziłem z wykrokami i krzesełkiem(jak zwykle na 100 % [...]